קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות50
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
אוי לא! לא עוד מתכון לסלט!
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? אוי לא! לא עוד מתכון לסלט! יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 42 גרם של שומן, וסך הכל 541 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם שמן זית כתית מעולה, חסה, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מתכון סלט קראנץ החורף (עם רוטב פיצוצים) סלט Reci, מתכון סלט Keralan, ו מתכון סלט אספרגוס.
מרכיבים
142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת פטה מפוררת]()
גבינת פטה מפוררת4(חוֹרֶף)![מיץ חמוציות לא ממותק]()
מיץ חמוציות לא ממותק2(יכול להיות או להרחיק)![רגל טלה, מעצם]()
רגל טלה, מעצם596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חמוציות מיובשות]()
חמוציות מיובשות2(חוֹרֶף)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1דאש![אבקת שומר (או 1 שמיר קרקע מקף)]()
אבקת שומר (או 1 שמיר קרקע מקף)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עלה בזיליקום טרי קצוץ (טרי בלבד!)]()
עלה בזיליקום טרי קצוץ (טרי בלבד!)3![עלי בזיליקום טריים]()
עלי בזיליקום טריים1(חוֹרֶף)![דבש (קרא הערה חשובה להלן)]()
דבש (קרא הערה חשובה להלן)142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חסה עלה אדום]()
חסה עלה אדום596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום מרוסק]()
בצל אדום מרוסק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פקורינו רומאנו גרוסה (לא נקרעה מראש!)]()
גבינת פקורינו רומאנו גרוסה (לא נקרעה מראש!)3(חוֹרֶף)![צנוברים קלויים או 3 כפות אגוזי מלך קלויים]()
צנוברים קלויים או 3 כפות אגוזי מלך קלויים2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור, לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור, לפי הטעם2(חוֹרֶף)![שמן אגוז (שמן זרעי פשתן משומש מקורי) או 2 כפות שמן זרעי פשתן (שמן זרעי פשתן משומש מקורי)]()
שמן אגוז (שמן זרעי פשתן משומש מקורי) או 2 כפות שמן זרעי פשתן (שמן זרעי פשתן משומש מקורי)4(חוֹרֶף)![חומץ בלסמי (אהבתי שילוב של בלסמי כהה ולבן)]()
חומץ בלסמי (אהבתי שילוב של בלסמי כהה ולבן)
גבינת פטה מפוררת4(חוֹרֶף)
מיץ חמוציות לא ממותק2(יכול להיות או להרחיק)
רגל טלה, מעצם596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חמוציות מיובשות2(חוֹרֶף)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1דאש
אבקת שומר (או 1 שמיר קרקע מקף)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עלה בזיליקום טרי קצוץ (טרי בלבד!)3עלי בזיליקום טריים1(חוֹרֶף)
דבש (קרא הערה חשובה להלן)142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חסה עלה אדום596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום מרוסק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פקורינו רומאנו גרוסה (לא נקרעה מראש!)3(חוֹרֶף)
צנוברים קלויים או 3 כפות אגוזי מלך קלויים2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור, לפי הטעם2(חוֹרֶף)
שמן אגוז (שמן זרעי פשתן משומש מקורי) או 2 כפות שמן זרעי פשתן (שמן זרעי פשתן משומש מקורי)4(חוֹרֶף).webp)
חומץ בלסמי (אהבתי שילוב של בלסמי כהה ולבן)