אוכמניות וקרם קרוסטטה
אוכמניות וקרם קרוסטטה יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו אוכמניות, שמנת, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו קרוסטטה גבינת שמנת עם ריבה כתומה, קרוסטטה שקדים, משמש וגבינת שמנת, ו אגס ותפוח קרוסטטה עם חמישה ספייס קצפת (מתכונים דומים).