אוכמניות טיפש עם פטל

אוכמניות טיפש עם פטל נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 721 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שקדים, גרידת לימון, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: שוטה אוכמניות, שוטה אוכמניות, ו שוטה אוכמניות.

הוראות

מניחים אוכמניות בסיר קטן ולהוסיף 1/2 כוס סוכר, 1 כף. מים וגרידת לימון. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ואז להפחית את החום בינוני-נמוך ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד פירות יער מתרככים ושחרור נוזל, על 5 דקות. כוח פירות יער דרך מסננת בסדר רשת לתוך קערה גדולה; להשליך מוצקים. (יהיה לך על 1/2 כוס מתוח עיסת ומיץ.) מכסים ומקררים עד מקורר היטב, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

כסף ללא נעליים

ענבים אדומים ללא גרעינים

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מחממים תנור ל-350F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מורחים שקדים על תבנית אפייה שטופה וטוסט, ערבוב לעתים קרובות, עד השחמה קלה וריחני, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

הסר גיליון אפייה מגניב.

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

מערבבים קרם ויוגורט בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס יוגורט תות

2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הוסף 2 כפות שנותרו. סוכר והכה עם מיקסר חשמלי על מהירות גבוהה עד שהתערובת יוצרת פסגות נוקשות. מחלקים קצפת לתוך 2 חלקים בעדינות לקפל חצי אחד אוכמניות.

מרכיבים שתצטרך

קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

כף כמה קצפת פשוטה לתחתית של 8 4-או 6-עוז. משקפיים.

מרכיבים שתצטרך

קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי

מוסיפים שכבה של פטל לכל אחד, ומניחים אותם בקצוות כך שהם נראים. למעלה עם שכבה של תערובת אוכמניות. המשך שכבות עד כוסות מלאות. להכניס למקרר לפחות 1 שעה. למעלה עם פירות יער ושקדים קלויים ממש לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

עם 50 קלוריות