קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 35 דק.
מנות16
ציון בריאות15
סוגי מאכליםלחם
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
אוכמניות-לחם כתום
לחם אוכמניות-תפוז יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 16 . מנה אחת מכילה 137 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך סוכר, אבקת אפייה, אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-35 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו לחם כתום-אוכמניות, לחם אוכמניות כתום, ו לחם תפוזים אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 350°f. תחתית גריז רק של מחבת כיכר 9x5 אינץ ' עם קיצור או אפייה תרסיס עם קמח.
מרכיבים שתצטרך![1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך]()
1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך![פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)]()
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםציוד שתשתמש בו![עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות]()
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות![סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות]()
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות2
מניחים דגנים בשקית ניילון לאחסון מזון, שקית חותם וקריסה עם סיכה מתגלגלת או פטיש בשר (או למחוץ במעבד מזון).
מרכיבים שתצטרך![ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת]()
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת![מים כדי לאפשר]()
מים כדי לאפשר
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
מים כדי לאפשרציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח![3 כוסות פירורי לחם פנקו]()
3 כוסות פירורי לחם פנקו![3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר]()
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר![6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ']()
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
ועוד 2 כפות מי קרח
3 כוסות פירורי לחם פנקו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'3
בקערה גדולה, מערבבים יחד דגנים, מים, קליפת תפוזים ומיץ תפוזים; בואו לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק![לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)]()
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)![ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת]()
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1 כוס גריסי פנינה לבניםציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
לחם אגוזי מלך וצימוקים
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כתום M&m מעט אפייה
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)ציוד
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דגני בוקר סובין מקוריים של Fiber One®]()
דגני בוקר סובין מקוריים של Fiber One®2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Cascadian Farm® אוכמניות אורגניות קפואות (לא להפשיר)]()
Cascadian Farm® אוכמניות אורגניות קפואות (לא להפשיר)1![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מדליית זהב קמח לכל מטרה]()
מדליית זהב קמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1גבינת פרמזן מגוררת![קליפת תפוז מגוררת]()
קליפת תפוז מגוררת0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
דגני בוקר סובין מקוריים של Fiber One®2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
Cascadian Farm® אוכמניות אורגניות קפואות (לא להפשיר)1
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מדליית זהב קמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1גבינת פרמזן מגוררת
קליפת תפוז מגוררת0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס גריסי פנינה לבנים