אופים בקר וטורטיה

אופים בקר וטורטייה נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 505 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש גבינת מונטריי ג'ק, בצל, חלב התאדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אופים בקר טורטיה, בשר בקר דל שומן וטורטיית שעועית אופים, ו טורטיית בשר ושעועית אופים (מתכונים דומים).