אורז בסמטי עם כרובית קלויה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אורז בסמטי עם כרובית קלויה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 399 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אורז בסמטי חום, חמאה, מלח ים ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות חזיר מטוגנות וכרובית עם אורז בסמטי, אורז בסמטי עם שומר קלוי, פלפל, קישואים ודלעת, ו חזיר קלוי איטי עם רוטב קארי קוקוס, טורטיות תירס, סלסאן עגבניות טרי על אורז בסמטי.