אורז בר וחום בטעם מפרץ

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אורז חום & בר בטעם ביי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 270 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו שאלוט אחד, אורז חום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: אורז בר ועוגות אורז חומות עם ראגו ירקות קלויים, סלט אורז פראי וחום, ו אורז בר חום משוגע.