אורז חום עם צימוקים ותבלינים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל צימוקים ותבלינים אורז חום. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 376 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, מרק עוף, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. , שהוא מוצק. נסו פודינג אורז צימוקים חום, 10 דקות קינמון צימוקים אורז חום דייסה, ו ריזוטו אורז חום (ומדוע אורז חום עדיף על אורז לבן) (מתכונים דומים).