אורז לימון פריך מדהים

אורז לימון פריך מדהים נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה אחת מכילה 81 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו אורז, מים, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו פשוט אבל מדהים צלעות חזיר פלפל לימון, סלט ברוקולי מדהים של גרג עם פטריות לימון, שום ושיטאקי, ו חטיפי אורז פריכים ללא גלוטן: נוטלה וחמאת בוטנים להפוך אותם מדהים (מתכונים דומים).