קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות41
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אורז מטוגן עם זנגביל כבוש
אורז מטוגן עם ג'ינג'ר כבוש עשוי להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 1300 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכון זה מ רציני אוכל יש 137 אוהדים. אם יש לך שמן canolan, גזר, ג'ינג'ר כבוש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מערבבים בקר מטוגן עם אננס וג'ינג'ר כבוש, אורז מטוגן פטריות, איך לעשות אורז מטוגן פטריות, ו שפמנונים מטוגנים עם אורז בחמאה ופלפל כבוש.
הוראות
1
להקציף יחד רוטב צדפות, רוטב סויה, ויין אורז בקערה בגודל בינוני. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![רוטב צדפות]()
רוטב צדפות![יין אורז]()
יין אורז![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
רוטב צדפות.webp?size=32){kind=small}
יין אורז
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-o2
מחממים כף שמן קנולה בווק גדול על חום גבוה עד לעישון. לסובב את השמן סביב כדי לכסות את התחתונה, ויוצקים את הביצים. מוקפץ עד הביצים מבושלים, לשבור אותם לחתיכות קטנות עם כף עץ.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
שמן לטיגון, רצוי קנולהציוד שתשתמש בו![אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך]()
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל3
העברת ביצים לקערה ופריצה נוספת לחתיכות 1/2 אינץ'. תחסל את ווק.
מרכיבים שתצטרך![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה
שמן לטיגון, רצוי קנולהציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
הסוכריות של Peachie-oאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל4
להחזיר ווק חום גבוה ולהוסיף עוד שמן כף.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל5
חום עד עישון. לסובב את השמן סביב כדי לכסות את התחתונה, ולהוסיף כמה שיותר פטריות כפי שיתאים בשכבה אחת, כמחצית. מוקפץ עד רך, אבל לפני שהם הופכים רכים מדי, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצותבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'6
מעבירים לקערה עם הביצים, וחוזרים עם פטריות שנותרו. תחסל את ווק.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצותשמן לטיגון, רצוי קנולהציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
הסוכריות של Peachie-oאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל7
להחזיר ווק חום גבוה ולהוסיף שמן כף הנותרים.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל8
חום עד עישון. לסובב את השמן סביב כדי לכסות את התחתונה, ולהוסיף את הגזר. מבשלים עד שהם הופכים כתום בהיר, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך![קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט]()
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'9
מוסיפים את האורז, ומערבבים עד חם מאוד, מוודאים שאף אחד לא נדבק בתחתית הווק.
מרכיבים שתצטרך![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל10
מוסיפים את הביצים מבושל ופטריות, יחד עם אפונה קפואה. מוקפץ עד שהכל חם.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה![3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים]()
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצותשמן לטיגון, רצוי קנולה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים11
יוצקים את הרוטב, ומערבבים ומטגנים עד שהאורז מצופה באופן שווה, ולא נשאר רוטב. כבה את החום ומערבבים במחצית הבצל הירוק.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![הצעת הגשה: להגיש על פסטה]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כוס חזה הודו מבושל מגורר
הצעת הגשה: להגיש על פסטהכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ג ' ינג ' ר כבושציוד
מרכיבים
42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן קנולה, מחולק]()
שמן קנולה, מחולק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![גזר, קלופים, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ]()
גזר, קלופים, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות קרמיני, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה]()
פטריות קרמיני, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה4![ביצים, סדוקות לקערה, מוכות קלות]()
ביצים, סדוקות לקערה, מוכות קלות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב סויה קל]()
רוטב סויה קל22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב צדפות או רוטב צדפות צמחוני]()
רוטב צדפות או רוטב צדפות צמחוני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה ירוקה קפואה]()
אפונה ירוקה קפואה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ג'ינג'ר כבוש, קצוץ]()
ג'ינג'ר כבוש, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![יין אורז]()
יין אורז2![בצל ירוק, קצוות חתוכים, חלקים ירוקים פרוסים דק]()
בצל ירוק, קצוות חתוכים, חלקים ירוקים פרוסים דק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות שיטאקה, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה]()
פטריות שיטאקה, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה1בצל צהוב בינוני, קצוץ![שאריות אורז לבן (לשבור את כל גושים עם האצבעות)]()
שאריות אורז לבן (לשבור את כל גושים עם האצבעות)
שמן קנולה, מחולק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
גזר, קלופים, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטריות קרמיני, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה4
ביצים, סדוקות לקערה, מוכות קלות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב סויה קל22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב צדפות או רוטב צדפות צמחוני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה ירוקה קפואה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ג'ינג'ר כבוש, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס.webp)
יין אורז2
בצל ירוק, קצוות חתוכים, חלקים ירוקים פרוסים דק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטריות שיטאקה, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה1בצל צהוב בינוני, קצוץ
שאריות אורז לבן (לשבור את כל גושים עם האצבעות)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות גבריאלסקלוף שנין בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 20 דולר לבקבוק.
