קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות41
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אורז מטוגן עם זנגביל כבוש
אורז מטוגן עם ג'ינג'ר כבוש עשוי להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 1300 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכון זה מ רציני אוכל יש 137 אוהדים. אם יש לך שמן canolan, גזר, ג'ינג'ר כבוש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מערבבים בקר מטוגן עם אננס וג'ינג'ר כבוש, אורז מטוגן פטריות, איך לעשות אורז מטוגן פטריות, ו שפמנונים מטוגנים עם אורז בחמאה ופלפל כבוש.
הוראות
1
להקציף יחד רוטב צדפות, רוטב סויה, ויין אורז בקערה בגודל בינוני. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![רוטב צדפות]()
רוטב צדפות![יין אורז]()
יין אורז![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
רוטב צדפות.webp?size=32){kind=small}
יין אורז
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2
מחממים כף שמן קנולה בווק גדול על חום גבוה עד לעישון. לסובב את השמן סביב כדי לכסות את התחתונה, ויוצקים את הביצים. מוקפץ עד הביצים מבושלים, לשבור אותם לחתיכות קטנות עם כף עץ.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
טורטיות קמח טריות, להגשה
תערובת עוגה טבעית באריזהציוד שתשתמש בו![אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך]()
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל3
העברת ביצים לקערה ופריצה נוספת לחתיכות 1/2 אינץ'. תחסל את ווק.
מרכיבים שתצטרך![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
תערובת עוגה טבעית באריזהציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל4
להחזיר ווק חום גבוה ולהוסיף עוד שמן כף.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל5
חום עד עישון. לסובב את השמן סביב כדי לכסות את התחתונה, ולהוסיף כמה שיותר פטריות כפי שיתאים בשכבה אחת, כמחצית. מוקפץ עד רך, אבל לפני שהם הופכים רכים מדי, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצותטורטיות קמח טריות, להגשה6
מעבירים לקערה עם הביצים, וחוזרים עם פטריות שנותרו. תחסל את ווק.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצותתערובת עוגה טבעית באריזהציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל7
להחזיר ווק חום גבוה ולהוסיף שמן כף הנותרים.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל8
חום עד עישון. לסובב את השמן סביב כדי לכסות את התחתונה, ולהוסיף את הגזר. מבשלים עד שהם הופכים כתום בהיר, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![3 מקלות בייגלה]()
3 מקלות בייגלה![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
גב שומן חזיר
3 מקלות בייגלהטורטיות קמח טריות, להגשה9
מוסיפים את האורז, ומערבבים עד חם מאוד, מוודאים שאף אחד לא נדבק בתחתית הווק.
מרכיבים שתצטרך![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל10
מוסיפים את הביצים מבושל ופטריות, יחד עם אפונה קפואה. מוקפץ עד שהכל חם.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה![3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים]()
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצותתערובת עוגה טבעית באריזה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים11
יוצקים את הרוטב, ומערבבים ומטגנים עד שהאורז מצופה באופן שווה, ולא נשאר רוטב. כבה את החום ומערבבים במחצית הבצל הירוק.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כוס חזה הודו מבושל מגורר
עצם הודו וצוואר הודוכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ג ' ינג ' ר כבושציוד
מרכיבים
43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן קנולה, מחולק]()
שמן קנולה, מחולק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![גזר, קלופים, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ]()
גזר, קלופים, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות קרמיני, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה]()
פטריות קרמיני, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה4![ביצים, סדוקות לקערה, מוכות קלות]()
ביצים, סדוקות לקערה, מוכות קלות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב סויה קל]()
רוטב סויה קל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב צדפות או רוטב צדפות צמחוני]()
רוטב צדפות או רוטב צדפות צמחוני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה ירוקה קפואה]()
אפונה ירוקה קפואה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ג'ינג'ר כבוש, קצוץ]()
ג'ינג'ר כבוש, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![יין אורז]()
יין אורז2![בצל ירוק, קצוות חתוכים, חלקים ירוקים פרוסים דק]()
בצל ירוק, קצוות חתוכים, חלקים ירוקים פרוסים דק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות שיטאקה, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה]()
פטריות שיטאקה, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה1בצל צהוב בינוני, קצוץ![שאריות אורז לבן (לשבור את כל גושים עם האצבעות)]()
שאריות אורז לבן (לשבור את כל גושים עם האצבעות)
שמן קנולה, מחולק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
גזר, קלופים, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות קרמיני, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה4
ביצים, סדוקות לקערה, מוכות קלות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב סויה קל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב צדפות או רוטב צדפות צמחוני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה ירוקה קפואה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ג'ינג'ר כבוש, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
יין אורז2
בצל ירוק, קצוות חתוכים, חלקים ירוקים פרוסים דק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות שיטאקה, ניקה, גבעולים הוסרו פרוס 1/4 אינץ ' עבה1בצל צהוב בינוני, קצוץ
שאריות אורז לבן (לשבור את כל גושים עם האצבעות)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות גבריאלסקלוף שנין בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 20 דולר לבקבוק.
