קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

אורז פילאף עם צימוקים וקשיו

אורז פילאף עם צימוקים וקשיו
אורז Pilaf עם צימוקים ו קשיו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך צימוקים זהובים, כמון טחון, אורז פילאף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: אורז בסמטי עם צימוקים וקשיו, אורז פילאף עם סיד & קשיו, ו אורז פילאף עם שקדים וצימוקים.

הוראות

1
מבשלים את פילאף האורז על פי הוראות החבילה. מערבבים את הצימוקים, קשיו, וכמון לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
צימוקיםצימוקים
כמוןכמון
אורזאורז