קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

אורז פיקנטי טעים פילאף

אורז פיקנטי טעים פילאף
אורז פיקנטי טעים Pilaf עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 308 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. מתכון זה מ Allrecipes יש 12 אוהדים. גשו לסופר וקנו חמאה, פלפל קלוי, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די טוב. מתכונים דומים: אורז פיקנטי פילאף, שרימפס מתובל עם אננס בגריל אורז קוקוס פילאף, ו Pilaf אורז אגוז אורן (פילאף אורז פיניון).

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית; מבשלים ומערבבים בצל, פלפל אדום, פטריות ושום עד למכרז, כ -10 דקות. מערבבים באורז.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים ציר עוף; מכסים ומרתיחים עד שנוזל נספג, כ -10 דקות. מתבלים בפתיתי פלפל אדום, מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות