אורז קוקוס

אורז קוקוס נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. . גשו לסופר וקנו חלב קוקוס, מים, אורז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. וזה די גרוע. נסו קארי אדום קוקוס תאילנדי צמחוני חריף עם אורז קוקוס-זעפרן, קוקוס ליים עוף אפוי עם קוקוס מנגו אורז דביק, ו טופו בקארי קוקוס עם שעועית ירוקה ואורז קוקוס (מתכונים דומים).