קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות22
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורזו, שעועית ירוקה וסלט שומר עם שמיר פסטו

אורזו, שעועית ירוקה וסלט שומר עם שמיר פסטו
Orzo, שעועית ירוקה, וסלט שומר עם שמיר פסטו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . אם יש לכם 3 אינץ קוביות חממה מלפפון, orzo, שמירוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: אורזו, שעועית ירוקה וסלט שומר עם שמיר פסטו, סלט פסטה באביב עם שמיר ו פסטו ירוק צנון, ו שעועית ירוקה וסלט שומר.