אטריות וגזרים גרוסים
אטריות וגזרים קרועים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 317 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, אטריות ביצים, מרווה שפשף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו Herbed Ricotta Butternut אטריות סקווש עם אגוזי מלך, חומוס וגזר קלוי כמון וכרובית, גזר מגורר עם זיגוג כתום, ו עוף מגורר עם אטריות (מתכונים דומים).