אטריות שומשום כתום עם שרימפס בגריל

אטריות שומשום כתום עם שרימפס בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 605 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן שומשום, מיץ תפוזים, אטריות סובה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שרימפס שומשום ואטריות תרד, אטריות שומשום שרימפס ומלפפון, ו אטריות אורז שומשום עם שרימפס (מתכונים דומים).

הוראות

שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה.

להרתיח אטריות על פי הוראות החבילה. לפני ניקוז, להוסיף אפונה שלג וגזר.

מרכיבים שתצטרך

בואו לבשל 30 שניות.

מסננים פסטה, אפונה וגזר, וזורקים מיד עם תערובת מיץ תפוזים. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

מברשת שרימפס עם שמן שומשום, וגריל על גחלים בינוני חם 3 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מסדרים פסטה על צלחות הגשה, ומעל עם שרימפס.

מרכיבים שתצטרך

יין הערה: מאכלים חריפים להתחתן היטב עם יינות ריזלינג. הנה כמה בקבוקים ידידותיים לארנק שמאזנים את המנה המלוחה הזו: יקב בלקסטון 2005 מחוז מונטריי ריזלינג, Covey Run 2005 עמק קולומביה ריזלינג יבש, וחותמת Hardys של אוסטרליה 2005 ריזלינג Gewrztraminer.

מרכיבים שתצטרך