איבודי בשר וכרוב

מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר בקר טחון, כרוב, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו בשר משומר וכרוב, איבודי בקר, ו איבודי בקר (אמפנדס) (מתכונים דומים).