אידיוט עוף

אם יש לך בסביבה 4 שעות ו 55 דקות לבלות במטבח, אידיוט עוף יכול להיות מדהים ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. מתכון זה משמש 7. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 30 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל 417 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מאוכלרשת דורשת פלפלי הבנרו, עוף, ג'ינג'ר טחון ובצל. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל מרכז אמריקאי. 5 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזאת. עם כפית ציון של 50%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון צלוי אידיוט סלמון עם תוצרת בית אידיוט תיבול השתקפות על מתן, צלוי אידיוט סלמון עם תוצרת בית אידיוט תיבול השתקפות על מתן, ו צלוי אידיוט סלמון עם תוצרת בית ג'מייקני אידיוט תיבול.