קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אלוהה המבורגר

אלוהה המבורגר
אלוהה Bbq Sliders / בורגר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 338 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך גבינה שוויצרית, פירורי לחם, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מחווני בורגר, מחווני המבורגר פיצה, ו המבורגרים צמחוניים קפרזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס באח קר של גריל גז עם תרסיס צלייה. מחממים גריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מערבבים רוטב ברביקיו עם 2 כפות מיץ אננס. בינתיים, לשלב 1/3 כוס תערובת רוטב ברביקיו כדי בשר בקר, פירורי לחם ותבלינים סטייק בקערה גדולה. תערובת צורה לתוך 12 קציצות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
סטייק תיבולסטייק תיבול
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מניחים פרוסות אננס בקערה עם תערובת רוטב ברביקיו שנותר ולהניח בצד.קציצות גריל 3 עד 4 דקות בכל צד או עד מבושל דרך (160°F). בינתיים, להסיר לחמניות מצורפות מהחבילה; לא להפריד.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
חתוך לחצי אופקית. ריסוס לחתוך צדדים עם תרסיס צלייה; טוסט על גריל.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
הסר פרוסות אננס מרוטב וגריל במשך 1-2 דקות בכל צד.להפריד בין לחמניות קלויות להרכיב מחוונים;
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
מורחים הנותרים תערובת רוטב ברביקיו על לחמניות, מניחים חתיכה קטנה של חסה ואז קציצות על חצאים תחתונים של לחמניות; העליון עם גבינה, בייקון ואננס. לסגור עם צמרות של לחמניות.תהנו!
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות