אלף האיים ההלבשה III

אלף איילנד ההלבשה השלישי נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב צ'ילי, מלפפון חמוץ, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . וזה לא כזה אדיר. נסו רוטב אלף האיים, רוטב אלף האיים, ו רוטב אלף האיים (מתכונים דומים).