אמנון בסגנון Veracruz

סגנון Veracruz Tilapian נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 318 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. אם יש לכם סלסה, כמון טחון, פילה סנאפר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו Tilapia Veracruz, אמנון ורקרוז עם מתכון אורז כוסברה, ו סגנון Snapper Veracruz אדום (מתכונים דומים).