קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 35 דק.
מנות10
ציון בריאות12
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

אני לא מאמין שזה לא סלט תפוחי אדמה.

אני לא מאמין שזה לא סלט תפוחי אדמה.
אני לא מאמין שזה לא סלט תפוחי אדמה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 10 . זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם שמיר, חרדל דיז'ון קרמי, חלבונים ביצה קשהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-35 דקות. נסו תבשיל ביצת תפוחי אדמה סלט תפוחי אדמה חם לה, סלט aloo anardana / סלט רימונים תפוחי אדמה, ו 5 קל בריא סלט באביב רעיונות-סלט תפוחי אדמה יווני (ביצה חינם) - חתול קורה - 50 נשים משחק Changers במזון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים כרובית בקערת מיקרוגל גדולה בטוחה, ויוצקים 1/3 כוס מים מעליו. כיסוי ומיקרוגל עד רך, 6 עד 8 דקות. לאחר הקערה הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, לנקז כל עודף מים, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
כרוביתכרובית
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
שים 2 כוסות כרובית בבלנדר או מעבד מזון ולהגדיר את השאר בצד.
מרכיבים שתצטרך
כרוביתכרובית
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
3
מוסיף את המיונז, שמנת חמוצה, חרדל דיז ' ון, רוטב ראנץ או תערובת לטבול, שמנת חלב לא, ו 1/4 מלח כפית. מחית או דופק עד מעורבב. אל תדאג אם המחית לא חלקה לגמרי. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמנת Nondairyשמנת Nondairy
רוטב ראנץרוטב ראנץ
חרדל דיז ' וןחרדל דיז ' ון
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
מלחמלח
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
4
לקערה עם הכרובית הקצוצה הנותרת, מוסיפים את הבצל, הסלרי, חלבוני הביצה, עירית, שמיר, 2 כפות פטרוזיליה וחומץ אורז.
מרכיבים שתצטרך
חומץ אורזחומץ אורז
כרוביתכרובית
חלבוניםחלבונים
פטרוזיליהפטרוזיליה
סלריסלרי
עיריתעירית
בצלבצל
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוסיפים את תערובת מחית ומערבבים קלות את המעיל.
6
צ ' יל במשך כמה שעות לפני ההגשה.
7
מקשטים עם פפריקה ופטרוזיליה נוספת, אם משתמשים. מממממ!
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
פטרוזיליהפטרוזיליה