קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

אננס-בזיליקום קרח

אננס-בזיליקום קרח
אננס בזיליקום קרח הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 77 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך לקשט: עלי בזיליקום, עלי בזיליקום, מיץ אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו תה אננס בזיליקום, מרגריטות אננס-בזיליקום, ו מרגריטות בזיליקום אננס (מתכונים דומים).

הוראות

1
תהליך 1/2 כוס מיץ אננס ועלים בזיליקום בבלנדר או מעבד מזון 10 שניות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים תערובת דרך מסננת רשת תיל דק לתוך כוס מדידה כוס 4 כוס; להוסיף הנותרים 2 1/2 כוסות מיץ אננס. מערבבים בדבש.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
3
מחלקים תערובת בין 2 שקיות מקפיא פלסטיק zip העליון.
4
מניחים שקיות על מחבת ג ' לי רול. להקפיא 6 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
הסר שקיות במקפיא, ולתת לעמוד 10 דקות. לשבור תערובת לחתיכות קטנות באמצעות הידיים.
6
לעבד נתחים, בקבוצות, בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
מגישים באופן מיידי.
8
מקשטים, אם תרצה.
9
* 1 כף. (3 מנות) ממתיק ללא קלוריות, כגון Splenda, ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
ממתיקממתיק
SplendaSplenda