אננס ברי קרח פופס

אננס ברי קרח פופס יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 28 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך מיץ תפוחים, קוביות אננס, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו בירה קרה קפה לאטה קרח פופס, ברי פופס, ו פופס עוגת פירות יער (מתכונים דומים).

הוראות

שלב הראשון 3 מרכיבים בבלנדר, ולעבד עד חלקה.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים תערובת באופן שווה לתוך 6 (3-אונקיה) תבניות פופ קרח, עוזב על 1 עד 2 כפות טהור בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

התזה של ורמוט

פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

הוסף אוכמניות לבלנדר עם שמור טהור. תהליך עד מעורבב היטב; לשפוך על תערובת אננס בתבניות פופ קרח. הכנס מקלות עץ, לכסות במידת הצורך להחזיק מקלות עץ זקוף. להקפיא 4 שעות או עד המשרד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)