קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

אננס טריאקי עוף ארוחה

אננס טריאקי עוף ארוחה
מתכון אננס טריאקי עוף ארוחה יכול לספק הכמיהה היפנית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1427 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 69 גרם של שומן כל אחד. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו אורז יסמין, חומץ אורז, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חלב קוקוס משומר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות ליים בריאות כקינוח. עם כפית ציון של 85% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו עוף טריאקי מוקפץ {ארוחה בת 30 דקות}, עוף אננס טריאקי, ו עוף טריאקי אננס (מתכונים דומים).

מרכיבים

907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עצם בירכיים עוףעצם בירכיים עוף425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ0חתיכות טופי הית' בר1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם02 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת1אינץג'ינג'ר טריג'ינג'ר טרי2ציפורןטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג1אוראו ממולאים כפולים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים3551 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז יסמין יבשאורז יסמין יבש1חבורהכרובכרוב1( חצילים)פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט11 כף אורגנו מיובשבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר510חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ריבת אננסריבת אננס02 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסטחינהטחינה12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים