אספרגוס טעים קל

אספרגוס טעים קל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 100 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל טחון, מיץ לימון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . נסו אספרגוס עם פטריות - ללא שומן וטעים!, אספרגוס פריך וטעים ועוגת תפוחי אדמה, ו לסת טעימה להפליא אספרגוס פנה (רייצ'ל ריי) (מתכונים דומים).