אספרגוס מזוגג כתום

אספרגוס מזוגג כתום עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 72 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו אספרגוס, שמן זית, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. הציון הזה מרהיב. נסו ריזוטו אספרגוס עם פלפל כתום וכתום, אספרגוס מזוגג שומשום, ו אספרגוס מזוגג מעושן (מתכונים דומים).