אספרגוס עם שמנת שום

אספרגוס עם קרם שום עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 124 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חומץ יין, עירית, קרם קרטון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 50%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: טורטליני ואספרגוס ברוטב שמנת שום, פנה עם רוטב שמנת שום ואספרגוס + תפריט שבועי, ו קרם מרק אספרגוס היבול עם ירקות אביב קלויים בשום.