אספרגוס פיסטוק כתום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס תפוז פיסטוק. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל, חמאה, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו אספרגוס פיסטוק כתום, אספרגוס חמאה פיסטוק, ו פסטה אספרגוס ופיסטוק פסטו (מתכונים דומים).