קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפוגטו מוקה עם קרם וניל

אפוגטו מוקה עם קרם וניל
צריך משקאות ללא גלוטן? אפוגטו Mochan עם קרם וניל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 206 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך גלידת שוקולד, יוגורט וניל, אבקת סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אפוגטו מוקה, אפוגטו וניל שעועית, ו אפוגטו גלידת קפה.

הוראות

1
מניחים מסננת בקערה בינונית. מסננת קו עם 4 שכבות של cheesecloth, המאפשר cheesecloth להאריך על קצוות חיצוניים. יוגורט כפית למסננת. מקררים, חשופים, במשך 1 שעה. יוגורט מנוקז כפית לתוך קערה; להשליך נוזל.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים קצפת וסוכר בקערה; להכות עם מיקסר במהירות גבוהה עד פסגות נוקשות טופס (כ 2 דקות). מקפלים בעדינות קצפת ליוגורט. מקררים תערובת שמנת עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
כף 1/2 כוס גלידה לתוך כל אחד 8 כוסות; העליון כל מנה עם 2 כפות אספרסו חם 1 כף ליקר. למעלה כל מנה עם 2 כפות תערובת קרם; מפזרים כל מנה באופן שווה עם שוקולד מגולח.
מרכיבים שתצטרך
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
1 כוס אגוזי לוז טחונים דק1 כוס אגוזי לוז טחונים דק
(מקרטון)(מקרטון)
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
4
מגישים באופן מיידי.