אפונה ג'ינג'ר כתום

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? אפונה ג'ינג'ר כתום יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 63 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. אם יש לכם פלפל טחון, אפונה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. נסו סלק אדום קלוי, דם כתום ומרק זנגביל עם קרם כתום, סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, ו אפונה הצמד סוכר עם זנגביל וסויה (מתכונים דומים).