קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

אפונה ופרמזן וונטון רביולי

אפונה ופרמזן וונטון רביולי
שעועית ופרמזן וונטון רביולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 603 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לך לחנות ותביא נענע, חמאה, עטיפות וונטון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: שלוש גבינות וונטון רביולי, רביולי אגוז וונטון, ו מרק רביולי קפוא.

הוראות

1
מבשלים אפונה במים מלוחים רותחים עד רק במכרז, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
2
מסננים וקרירים, ואז פירה במעבד מזון. מערבבים גבינה, נענע, ו 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
שים כפית מעוגלת מילוי במרכז עטיפה. מברשת קלה קצה של עטיפה עם מים, ואז מניחים עטיפה שנייה על גבי חותם, לחיצה על כל אוויר לכוד. חזור עם עטיפות שנותרו ומילוי, שמירה על רביולי מכוסה כמו שאתה עובד.
מרכיבים שתצטרך
רביולירביולי
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
4
מרתיחים רביולי ב 2 קבוצות בסיר פסטה של מים רותחים מומלחים עד במכרז, 2 עד 3 דקות לכל אצווה, הסרת עם כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
רביולירביולי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
טפטוף עם חמאה ומפזרים גבינה ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות