אפונה שחורה פיקנטית

אפונה שחורה פיקנטית עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, סלסה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. נסו אפונה שחורה חמה ומתובלת, אפונה שחורה פיקנטית, ו אפונה שחורה פיקנטית (מתכונים דומים).