אפונה שלג מוקפצת עם שיטאקים וג'ינג'ר

אפונה שלג מוקפץ עם Shiitakes וג'ינג'ר נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך קנולה, מלח כשר, רוטב סויה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בקר מוקפץ עם אפוני שלג ושיטאקים, עוף מוקפץ עם אפונה שלג וג'ינג'ר, ו שרימפס מוקפץ עם אפונה שלג וג'ינג'ר (מתכונים דומים).