קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפייה כתומה-משמש

אפייה כתומה-משמש
כתום - משמש לאפות הוא מנת תוספת צמחונית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 287 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, תמצית vanillan, גלילי שמרים כתומים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו אפיית עוף משמש-כתום, אפיית עוף משמש, ו לא לאפות ברים שקדים משמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד הראשון 7 מרכיבים עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
לפרק לחמניות כתומות, ולקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
3
מניחים בתבנית אפייה משומנת קלות 11 - x 7 אינץ'. לזרוק משמשים מיובשים עם לחמניות בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
משמשים מיובשיםמשמשים מיובשים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
יוצקים תערובת ביצה מעל; נקודה עם חמאה. כיסוי וצינה 4 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
אופים תבשיל 55 דקות עד 1 שעה או עד סט וזהב.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.
8
* 1 תחליף ביצה כוס ניתן להחליף חלמונים וביצים שלמות.
מרכיבים שתצטרך
תחליף ביצהתחליף ביצה
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
זנים של פטריותזנים של פטריות