קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

אפיית ג'ו מרושלת קלה

אפיית ג'ו מרושלת קלה
אפיית סלופי ג'ו קלה יכולה להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 422 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 102 מעריצים. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך רוטב סלופי ג'ו מקורי, בצל, לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו אפיית ג'ו מרושל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 מעלות. לבשל בשר ובצל במחבת 12 אינץ ovenproof מעל חום בינוני 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר חום; לנקז. מערבבים ברוטב סלופי ג ' ו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלופי ג ' ורוטב סלופי ג ' ו
בצלבצל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
2
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
3
מערבבים מרכיבים שנותרו עד מעורבב.
4
יוצקים על תערובת בשר. אם המחבת היא לא ovenproof, לכסות להתמודד עם רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
5
אופים חשפו כ -30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור