המתכון אנצ'ילדה פסטה לאפות יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 50 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 453 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, עוף, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. וזה טוב. נסו Enchilada פסטה לאפות, Enchilada פסטה לאפות, ו מאכלי ים אנצ'ילדה פסטה לאפות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח. בינתיים, שמן חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים בצל צהוב ופלפלים; מבשלים 3 עד 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בתערובת תיבול ועגבניות; מבשלים ומערבבים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
בצל צהוב
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4
מוסיפים עוף, שעועית וחצי כל אחד הבצל הירוק כוסברה; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תוספות, אופציונלי
5
הסר מהחום.
6
מסננים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
7
מוסיפים לתערובת העוף; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8
יוצקים לתוך צלחת אפייה 13x9 אינץ'; למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
9
אופים 20 עד 25 דקות. או עד תערובת פסטה מחומם דרך גבינה מותכת.
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.