אפיית פסטה סקווש
אפיית פסטה סקווש דורשת כ -25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 309 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. גשו לסופר וקנו רוטב ספגטי, פסטה שפופרת, גבינת מוצרלה ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 67% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: דלעת חמאה ופסטה צ'וריסו ,פסטה עם דלעת חמאה, פסטו נקניק ומרווה ופסטת דלעת חמאה .
הוראות
במחבת מקפיצים את הדלעת בשמן במשך 2-3 דקות או עד לריכוך. מערבבים פסטה ורוטב ספגטי; חום דרך.
מעבירים לתבנית משומנת של 3 כוסות אפייה.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 5-10 דקות או עד שהגבינה נמסה.