אפיית תירס אנד ברוקולי
אפיית תירס אנד ברוקולי עשויה להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 51 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-5 גרם שומן. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. אם יש לך ביצה, חמאה, מלוחים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 32%, וזה לא כל כך יוצא דופן. מתכונים דומים: אפיית תירס וברוקולי, אפיית תירס ברוקולי ואפיית ברוקולי מדינה תירס.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את התירס, הברוקולי, 1/4 כוס המלוחים, הביצה, הבצל והפלפל.
מניחים ב-1-1/2-Qt משומן. צלחת אפייה.
מערבבים חמאה ושאר המלוחים; מפזרים מלמעלה. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 45 דקות או עד שמדחום מצביע על 160 מעלות.