אפרסק לבן & מתכון סלט סורל

אפרסק לבן & מתכון סלט סורל עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 453 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו את "ונילן חלץ", " פיצ'ס", "מותק" ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. נסו מתכון מאפין אפרסק ג'ינג'ר & לבן, מתכון סאנגריה אפרסק לבן, ו מתכון דקירי סורל (מתכונים דומים).