מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות29
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
מתכונים קשורים
עוף בישול איטי Cacciatore
עוף עם צזיקי
עוף טנדורי
Meriem Elkebbas Afrej של עוף מטוגן מרוקאי עם תאריכים
מגזין

אצבעות טופו מתובלות

אצבעות טופו מתובלות
צריך מנה עיקרית צמחונית? אצבעות טופו מתובל יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 1055 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 52 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לחם, אבקת בצל, חמאת בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בתמצית vanillan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת Vanillan כקינוח. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-1384 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: אצבעות טופו מתובלות, אצבעות טופו פריכות, ו אצבעות טופו פריכות.

הוראות

1
מסננים את הטופו, ולאחר מכן לעטוף אותו בנייר מטבח teatowels. משקל עם ספרים כבדים ולהשאיר במשך חצי שעה כדי לנקז את הנוזל העודף מן הטופו.
מרכיבים שתצטרך
טופוטופו
עוטףעוטף
2
לפתוח את הטופו ולחתוך את האצבעות.
מרכיבים שתצטרך
טופוטופו
3
מערבבים את פירורי הלחם עם התבלינים ושופכים על צלחת. לטבול את אצבעות טופו בפירורי הלחם עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
תבליניםתבלינים
טופוטופו
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
4
אופים או מטגנים בקצת שמן עד זהוב ופריך.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מגישים עם קטשופ לטבילה.6, ליהנות!
מרכיבים שתצטרך
קטשופקטשופ
6
לטאטא את הביצים עם חלב ותמצית וניל לשפוך על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
7
הפוך 2 כריכים.
8
מורחים חמאת בוטנים על פרוסה אחת, מחית חצי בננה על גבי, בצד השני להפיץ נוטלה, כריך יחד ולחץ בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד
בננהבננה
מורחיםמורחים
9
חותכים את הכריך בחצאים או רבעים ומטבלים את הביצה לפני הטיגון במחבת חמה למדי, מרוסס עם קצת שמן, עד פריך עם מרכז נוטף.4,
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
10
מגישים באופן מיידי.
11
תהנו!
אטריות חומץ
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות