אצבעות ליידי תוצרת בית
אצבעות ליידי תוצרת בית עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 51 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לך מלח, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%- שזה לא ניתן לאילתור. נסו ליידי אצבעות, ליידי אצבעות, ו אצבעות הגברת הראשונה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות f. גריז וקמח 2 גיליונות אפייה עם 2 כפות חמאה ו 2 כפות קמח. סמן קווים מקבילים בקמח לרוחב המגש במרחק של כ-4 אינץ ' זה מזה.
שים את הביצים והסוכר בקערת ערבוב גדולה, ועם מערבל חשמלי מצויד פעימה מקצף חוט על מהירות בינונית גבוהה עד התערובת היא צהובה חיוורת, עבה, ויש שולש נפח, כ 8 דקות, באמצעות המיקסר.
מוסיפים את החלבונים ביצה, הנותרים 3/4 כוס קמח, מלח ווניל, לקפל לערבב ביסודיות כך התערובת חלקה. ממלאים שקית מאפה גדולה עם צינור רגיל 3/4 אינץ ' עם התערובת. אצבעות צינור על 4 1/2 אינץ ' באורך על גיליון האפייה, באמצעות הקווים כמדריך. אבק ladyfingers עם אבקת סוכר.
אופים עד 15 עד 18 דקות, או עד רק המשרד בצד החיצוני ורך במרכז.