אצבעות קלויות ושעועית ירוקה עם רוטב טרגון מוקרם

אצבעות קלויות ושעועית ירוקה עם רוטב טרגון שמנת נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 170 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח, שמן זית, רוטב טרגון שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט שעועית ירוקה עם רוטב טרגון שמנת, העוף של גרהם אליוט עם שעועית ירוקה בחמאה-מתכון ההלבשה טרגון, ו שעועית ירוקה עם רוטב שום שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 42

חותכים אצבעות חצי לאורכו, ומניחים בקערה גדולה. לזרוק עם 1 כף. שמן זית, 1/2 כפית. מלח, ו 1/2 כפית. פפר.

מרכיבים שתצטרך

מניחים חצאי תפוחי אדמה, חותכים את הצדדים, במחבת ג ' לי רול. לזרוק שעועית ירוקה עם הנותרים 1/2 כף. שמן, 1/2 כפית. מלח, ו 1/4 כפית. פלפל, ולמקם במחבת ג ' לי רול אחר.

מרכיבים שתצטרך

אופים תפוחי אדמה ב 425 במשך 30 עד 32 דקות או עד מכרז השחמה.

מרכיבים שתצטרך

הסר מהתנור, ולתת תפוחי אדמה לעמוד במחבת.

מרכיבים שתצטרך

אופים שעועית ירוקה ב 425 במשך 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מסדרים שעועית ירוקה סביב תפוחי אדמה קלויים על מגש הגשה.

מרכיבים שתצטרך

טפטוף עם רוטב טרגון מוקרם.

מרכיבים שתצטרך

* 1 1/2 lb. תפוחי אדמה אדומים קטנים, חצויים, ניתן להחליף עם זמן לאפות של 35 דקות. 1 1/2 lb. תפוחי אדמה russet, לרבעים, ניתן להחליף עם זמן לאפות של 40 דקות.

מרכיבים שתצטרך