ארוגולה וסלט אגס
ארוגולן וסלט אגס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 428 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חצאי אגוזים, ארוגולה, גורגונזולה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו ארוגולה & סלט אגס, ארוגולן וסלט אגס, ו סלט חומוס אגס וארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
טוסט אגוזים במחבת קטנה על חום בינוני עד ריחני. מגניב.
מערבבים ארוגולה ואגס בקערת סלט, מוסיפים אגוזים ואז מלבישים את הסלט עם מיץ לימון ושמן זית, מלח ופלפל. סלט למעלה עם הרבה גבינה כחולה מתפוררת.