ארוחת בוקר מהירה וקלה סיבים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ארוחת בוקר סיבים מהירה וקלה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 248 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם מים, יוגורט, צימוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוגת ארוחת בוקר מהירה וקלה, תבשיל ארוחת בוקר מהיר וקל, ו מהיר וקל "BLT" ארוחת בוקר אופים.