ניתן להכין את המתכון לארוחת חזיר וברוקולי תוך כ-50 דקות. מתאים ל-4 מנות. המנה העיקרית הזו מכילה 474 קלוריות, 26 גרם חלבון ו-26 גרם שומן למנה. תמורת $1.78 למנה, מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם אורז, ברוקולי, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 37%. הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו וופלים של בשר חזיר וצ'דר, כיכר בשר חזיר של סעודה כנסייה, וופל בשר חזיר וצ'דר.
הוראות
1
בסיר גדול, מביאים 1 פנימה מים, ברוקולי ובצל לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 5-8 דקות או עד שהירקות רכים פריכים; לנקז.