ארוחת ערב בחבילה

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי חלב וידידותיים ל-fodmap לקופסת המתכונים שלך, ארוחת ערב בחבילה עשויה להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -33 גרם חלבון , 5 גרם שומן ובסך הכל 395 קלוריות . מתאים ל-1 מנות. תמורת $1.92 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. גשו לסופר וקנו גזר, צלעות חזיר, אפונה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 82% . חבילת ארוחת ערב נווד , חבילת ארוחת ערב נווד וארוחת ערב עוף דרום-מערבית עם נייר כסף דומים מאוד למתכון זה.