קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

ארוחת ערב הלילה: סלט קייל קיסר עם אנשובי

ארוחת ערב הלילה: סלט קייל קיסר עם אנשובי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: סלט קיסר כרוב עם אנשובי. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. לכי לחנות וקחי אנשובי, קייל, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב: סלט קיסר, ארוחת ערב: סלט קיסר בגריל, ו ארוחת ערב: סלט קיסר של פראן אדריה.

הוראות

1
מוסיפים את החלמונים, חרדל, מיץ לימון ושום לבלנדר ותהליך במשך 1 דקה. בעוד עדיין פועל, לאט לשפוך את שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
זנים של פטריותזנים של פטריות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעבירים רוטב לקערה, מערבבים בפרמזן, רוטב ווסטרשייר, חצי מאנשובי, וקורטוב או שניים מהטבסקו. מתבלים את הרוטב למלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אנשוביאנשובי
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
בערך לקצוץ את כרוב לחתיכות 1 אינץ'. הגדר מחבת גריל על חום בינוני גבוה מברשת עם קצת שמן קנולה נוסף.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
4
מוסיף את כרוב בקבוצות שכבה אחת, ומבשלים עד רך ונבול מעט. שים את הכרוב בצד ותן להתקרר לרגע.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
5
מעל הסלט עם כמה חתיכות מגולח דק של פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®