ארוחת ערב הלילה: עוף מוקפץ פרובנס עם רוזמרין ושום

ארוחת ערב הלילה: עוף מוקפץ Provencal עם רוזמרין ושום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 486 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מרק עוף, חתיכות עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. 273 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: מרק ביצה מטוגן פרובנסלי, ארוחת ערב: עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים קלויים, ו ארוחת ערב הערב: פרובנס מרק עגבניות עם Chèvre (מתכונים דומים).