ארוחת ערב: כרובית עם בייקון ופטריות
אם $1.4 למנה נופל בתקציב שלך, ארוחת ערב: כרובית עם בייקון ופטריות יכול להיות עצום ללא גלוטן וקמאיות מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, חמאה, כרובית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב הערב: אורקייט עם כרובית, בייקון ופירורי לחם, ארוחת ערב: קסדייה עם פטריות, ו ארוחת ערב: פירה כרובית.
הוראות
מוסיף את הבייקון למחבת להגדיר על אש בינונית נמוכה. לבשל עד בייקון הוא פריך, כ -10 דקות בערך.
הסר את הבייקון ולנקז על כמה מגבות נייר. תשאיר את השמן המהולל במחבת.
מוסיף את החמאה למחבת, ולתת לו להמיס. ואז לסובב את החום גבוה ולהוסיף את הכרובית ופטריות. לבשל במשך 5 דקות. לאחר מכן מוסיפים את שאלוט ומבשלים עוד 2 דקות.
להחזיר את רצועות הבייקון למחבת יחד עם הפטרוזיליה, להפחית את החום בינוני נמוך לבשל במשך 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
יוצקים 1/4 כוס מים, וגרוטאות את תחתית המחבת כדי להוציא את כל חתיכות השחמה. מבשלים עד שהמים התאדו. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.